LB Allieve
Giorni:
LUNEDI, MARTEDI, GIOVEDI
Orari:
17,00-20,00
Allenatore 1:
Rigo
Allenatore 2:
Allenatore 3:
Periodo:
11 mesi da Settembre a Luglio
Costo:
Chiedere informazioni in segreteria:
041 611722.
La categoria LB Allieve è pensata per le giovani ginnaste che stanno consolidando le basi della disciplina e affrontano le prime esperienze agonistiche strutturate. Il percorso propone esercizi semplici e progressivi, con difficoltà contenute e pienamente adeguate al livello Silver LB, mantenendo un’attenzione costante alla sicurezza e alla correttezza esecutiva.
Il programma di lavoro si sviluppa sui quattro attrezzi della Ginnastica Artistica Femminile — corpo libero, trave, volteggio e parallele asimmetriche — con l’obiettivo di rafforzare la tecnica fondamentale e introdurre, in modo graduale, gli elementi acrobatici di base richiesti per questa categoria.
La preparazione LB Allieve privilegia:
- pulizia tecnica ed esecuzione controllata
- postura, equilibrio e coordinazione, fondamentali per la crescita ginnica
- elementi base su ciascun attrezzo, eseguiti in sicurezza e senza complessità eccessiva
- ritmo, fluidità e buona impostazione dei movimenti
- sviluppo armonico di forza, mobilità e consapevolezza corporea
Le atlete imparano inoltre a conoscere le dinamiche della gara, a gestire le prime emozioni competitive e a costruire esercizi che valorizzino i fondamentali appresi durante l’allenamento.
L’obiettivo della categoria LB Allieve è fornire alle ginnaste una base tecnica solida e una buona confidenza sugli attrezzi, creando un percorso di crescita che potrà, nel tempo, condurle ai livelli Silver successivi (LC e LD), sempre nel rispetto dei loro tempi di sviluppo.
