Corso Base 1

Gruppo di livello base di bambine dai 6 agli 8 anni. L’allenamento, di durata 1 ora, si svolge 2 giorni a settimana. L’allenamento è suddiviso nella prima mezz'ora di riscaldamento e potenziamento muscolare e il restante tempo studio di elementi ginnici in vista di esercizi ai vari attrezzi (corpo libero, trave, volteggio e parallele).

Età: 6-8

Tecnico: Sabina Vidal e Arianna Pomiato

Corso Base 2

Gruppo di livello base di bambine dai 9 agli 11 anni. L’allenamento, di durata 1 ora, si svolge 2 giorni a settimana. L’allenamento è suddiviso nella prima mezz'ora di riscaldamento e potenziamento muscolare e il restante tempo studio di elementi ginnici più avanzati del base 1, in vista di esercizi ai vari attrezzi (corpo libero, trave, volteggio e parallele).

Età: 9-11

Tecnico: Sabina Vidal e Arianna Pomiato

Corso Base 3

Gruppo di livello base di bambine dagli 11 anni un su. L’allenamento, di durata 1 ora, si svolge 2 giorni a settimana. L’allenamento è suddiviso nella prima mezz'ora di riscaldamento e potenziamento muscolare e il restante tempo studio di elementi ginnici più avanzati del base 2, in vista di esercizi ai vari attrezzi (corpo libero, trave, volteggio e parallele).

Età: 11 in su

Tecnico: Sabina Vidal e Arianna Pomiato